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書目 | 片 名 | 演出事項 | 內 容 說 明 | 播放
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 | 不可能的任務：攀岩 v.1,極限攀岩 | | 攀岩在台灣並非主流活動，但隨著各大專院校越來越多攀岩社團的成立，許多年輕學子們紛紛愛上了這項活動。本節目帶領大家認識攀岩這項活動所需的裝備及如何才能安全地從事這項體育活動。 | 
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| 不可能的任務：攀岩 v.2,攀岩至尊 | | 攀岩在台灣並非主流活動，但隨著各大專院校越來越多攀岩社團的成立，許多年輕學子們紛紛愛上了這項活動。本節目帶領大家認識攀岩這項活動所需的裝備及如何才能安全地從事這項體育活動。 |
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| 不可能的任務：攀岩 v.3,超垂直攀岩 | | 攀岩在台灣並非主流活動，但隨著各大專院校越來越多攀岩社團的成立，許多年輕學子們紛紛愛上了這項活動。本節目帶領大家認識攀岩這項活動所需的裝備及如何才能安全地從事這項體育活動。 |
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| 女子健身術 v.1,韻律篇 | | 21世紀婦女必修；健身、強身、防身、不怕歹徒上身；美容減肥、健身防身、一次完成。受害者如何做心理調適，受迫害對社會的影響，如何記特徵，保命為要，怎樣應付一般的性騷擾，如何防止劫財，如何防止劫色，如何防止劫命。 |
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| 女子健身術 v.2,功夫篇 | | 21世紀婦女必修；健身、強身、防身、不怕歹徒上身；美容減肥、健身防身、一次完成。受害者如何做心理調適，受迫害對社會的影響，如何記特徵，保命為要，怎樣應付一般的性騷擾，如何防止劫財，如何防止劫色，如何防止劫命。 |
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| 女子健身術 v.3,實用篇 | | 21世紀婦女必修；健身、強身、防身、不怕歹徒上身；美容減肥、健身防身、一次完成。受害者如何做心理調適，受迫害對社會的影響，如何記特徵，保命為要，怎樣應付一般的性騷擾，如何防止劫財，如何防止劫色，如何防止劫命。 |
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